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多澳登录平台_炎热的三伏天已将到来,在这炎热的气候里,很多人会感到各种的不适,食欲不振就是其中的一种,为了缓解食欲不振的状况,很多人在夏天的时候都喜欢喝绿豆汤,清爽可口的绿豆汤成为很多人在夏天 中在最喜欢的饮品之一。但是看似简单的绿豆汤在煮的时候却有很多的讲究,那么绿豆汤如何熬煮饮用,解暑的功 效才最强吗?下面一起看一下。

绿豆汤煮的时间不同,功效也是不同的。如果绿豆汤要想达到解暑的作用,煮豆时就要将豆身煮至裂开、起沙,大约时间在40分钟到一小时之内。如果单纯只想要绿豆汤有解毒的功效,那么煮的时间不要超过 20分 钟,以免破坏解毒成分。

不一定,虽然绿豆汤是偏寒性的,所以并不适合脾胃虚寒的人食用,不过也不 是这类人就坚决不能喝绿 豆汤。这种情况下可以在绿豆汤中加入少许姜片和冰糖一起煮,可缓解寒性。喜爱香甜蜂蜜的读者可以在绿豆汤中加入蜂蜜,解毒的效果可以说是事半功倍。

绿豆汤煮完,论解暑效果,是温着喝好?还是凉着喝好呢?想必这是很多人疑问的问题,具有有关专家介绍中药中滋补类的通常都偏热时服用,而一些清热解毒的都需偏凉时服用,绿豆是属于后者,所以凉喝比温喝解暑效果更好。

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路人甲

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